不得不承认，有些科学家真的是非凡的导师。还记得瑞典隆德大学化学家Charlotta Turner教授吗？就是那个把学生从伊拉克恐怖组织基地救出来，帮助他完成博士论文的那个英雄。

虽然关于学生深陷恐怖组织的故事还有很多，但像这样的英雄导师却凤毛麟角。甚至，有的导师根本不在乎学生为什么无法完成博士论文，为什么会延期。

导师是学生一生的榜样，是学生的人生旅途中不可磨灭的一盏明灯。虽然我们不需要每个人都成为英雄导师，但是尽量成为一名更好的导师应该是新教师开始他们自己的实验室的主要关注点。

成为一个好导师，并非易事，但其背后却有章可循。近日，Science发表长文，从三个方面，讲述了如何成为一个好导师。

1. 一日为师，终生为父

科学研究往往很紧张。2018年的一项研究发现，研究生中“焦虑和抑郁的发生率极高”。而数据表明，那些拥有强大、支持和积极的师生关系的研究生产生焦虑和抑郁的比例较小。

那么，导师应该如何和学生建立一种良性的关系呢？加拿大多伦多大学教授Geoff MacDonald表示，我们可以从亲子关系的研究中获得一些指导，好的导师应该具有这三个特征：权威性；高标准；避风港。

权威的养育往往会给孩子带来积极的结果。科学家可以通过参与和维持高标准，同时提供一致的支持和鼓励，培养与学生的关系。导师通过设定具有挑战性但可实现的目标，以表明他们对学生潜力的信心。更进一步，伟大的导师还要提供必要的指导和支持，帮助他们的学生取得成功。

学生在遇到挑战和挫折时，还需要导师安慰，第一代学生和女性来说尤其如此。导师应该问自己，是否为学生提供了一个安全的避风港。当他们遇到问题或遇到障碍时，他们会很舒服吗？你倾听过并提供过帮助吗？

研究表明，提供安全基础对于促进探索、冒险和发现至关重要，而这恰恰就是科学成功的所有关键要素。导师需要对学生的目标感兴趣，鼓励他们接受挑战，承担风险，并提供如何克服障碍的指导。但是，就像养育孩子一样，导师培养学生的独立意识也是至关重要的，例如，让他们带头参与项目，或者在时机成熟时让他们自己参加会议。导师应该不断创造机会，让学员变得更加独立。

2. 有教无类，相信每个学生都能成功

学生往往会非常仔细地观察他们的导师，不仅因为他们正在寻找科学榜样，还因为他们试图了解导师对他们和他人的看法。正如伦敦商学院Aneeta Rattan教授所认为的那样，如果学生认为，在导师眼里只有少数特殊人是优秀的，那么就会损害他们的归属感和日常表现。因此，传达对学生能力和潜力的信念非常重要。研究发现，当一个教授认为每个学生都可能成功时，他的博士生更容易继续投身于科学和技术类职业生涯。

为了使信念更加明确，导师应该公开分享，特别是相信每个人都有成功的可能性。他们也应该按照这样的信念行事：如果他们实验室中的每个人都有潜力，那可能意味着每个学生获得的时间和精力都比较均衡，而不是无止境地PUSH他们发表文章。这样，导师将会为学生规划目标，告诉他们为了实现目标需要做些什么，并尽早提供这些指导和支持。在整个过程中，如果导师表达了对学生有可能达到这些高标准的信心，将有助于学生的成长。

3. 失败常有，成功常在

对一个经验丰富的导师来说，失败常常发生。从文章被拒，基金被拒到职称被拒等等，失败再正常不过了。但导师经常会忘记，那些刚接触该领域的人的感受，他们中的许多人在小学、中学或者本科阶段的表现都非常出色。更糟糕的是，现在比以往任何时候都更容易看到科学界的成功故事，发Sciecne，评院士，拿诺奖，这些光鲜的故事掩盖了学生真正应该走上的科学道路。这就是为什么导师需要提醒学生，失败是科研过程中的正常部分。

文章被拒，实验重复不出来，买错药品。这些都没关系，告诉学生，这是正常的。这是一个过程，没有人一开始完美。纽约大学有一个“成长于科学”的讨论会，在这里，你可以听到每个人都会面临挑战和斗争。令人难以置信的是，你会了解到知名科学家也可能正和你一样遇到一系列挫折和失败。

正如普林斯顿大学Johannes Haushofer教授在他的“失败的简历”中所写的那样：“我尝试的大部分内容都失败了，但这些失败往往是看不见的，而成功是显而易见的。我注意到这有时会让别人觉得大多数事情都适合我。结果，他们更有可能将自己的失败归咎于自己，而不是世界是随机的，应用程序是废话，选择委员会和裁判有糟糕的日子。“

结语

做一个好导师真的很难。但是，攻坚克难不正是科学家应该为之奋斗终身的事业吗？

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参考文献：

Jay J. Van Bavel et al. Three research-based lessons to improve your mentoring. Science 2019.

https://www.sciencemag.org/careers/2019/03/three-research-based-lessons-improve-your-mentoring